Mengenal Fenomena FoMO yang Menganggap Media Sosial adalah Kehidupan Kedua
6. Selalu berkata “ya” meskipun tidak menginginkannya.
Menurut Imaduddin (2020) Ada beberapa hal yang mempengaruhi adanya FoMo, di antaranya adalah adanya perasaan takut jika berjauhan dengan smartphone karena mereka tidak ingin terlambat untuk mendapatkan informasi terbaru di media sosial dan adanya perasaan senang serta gembira ketika membuka media sosial.
Menggunakan media sosial untuk melihat informasi dan postingan dari orang lain termasuk dalam aspek Fear of Missing Out (FoMO) kebutuhan psikologis yang tidak terpenuhi dari kedekatan dengan orang lain.
Kurangnya kedekatan tiap orang atau kelompok dan aspek lainnya yaitu tidak terpenuhinya kebutuhan psikologis terhadap diri sendiri, yang berkaitan dengan kompetensi dan autonomi.
Berikut merupakan sebagian akibat yang terjadi akibat dari FoMO, antara lain;
1. Overload informasi, hal ini akan membuat kita mempercayai semua infomrasi yang kita peroleh dan tidak dapat membedakan informasi yang benar dan hoax.
2. Kesehatan mental akan terganggu, FoMO akan memberikan dampak pada kesehatan mental, seperti mood yang tidak normal ketika membaca media sosial, merasa kesepian, cemas, dan tekanan sosial.
3. Merasa terkendala, banyaknya informasi yang diperoleh akan membuat kita menjadi letih dan mentalpun ikut terganggu dengan informasi yang dimuat di media sosial.
4. Takut, menjadi takut dan was-was jika tidak dapat mengikuti perkembangan informasi meskipun tidak berhubungan langsung dengan kehidupan sosial.
5. Benci pada diri sendiri, memandang kehidupan orang lain dengan standar sosial yang ada di media sosial sehingga merasa rendah diri dan tidak bahagia.
Nabilah Putri Nabinghah
Aktivis Persma Erythro FK UNS
(Natalia Bulan)
