Mengenal Fenomena FoMO yang Menganggap Media Sosial adalah Kehidupan Kedua

Singkatnya, kita akan merasa takut melewatkan apa yang sedang trending dan yang sering dibahas di media sosial.

Perasaan takut akan ketertinggalan berita ini menimbulkan rasa cemas dan saking seringnya kita melihat aktivitas orang lain di media sosial membuat kita membandingkan kehidupan bahagia yang kita lihat di media sosial dengan kehidupan kita dan merasa orang lain lebih update dengan menginformasikannya melalui media sosial disbanding dengan kita.

Fenomena terjadinya FoMO semakin banyak dibahas setelah JWT atau Intillegence melaporkan penelitiannya tahun 2012 tentang FoMo yaitu FoMO diibaratkan sebagai perasaan gelisah dan takut akan ketertinggalan, apabila teman-temannya sedang melakukan sesuatu yang lebih baik atau lebih menyenangkan dibanding apa yang sedang ia lakukan saat ini.

Hal ini menimbulkan perasaan ketika seseorang merasa begitu khawatir jika melewatkan tren yang sedang terjadi dikehidupan sosialnya.

Menurut JWT Intelligence (2012) FoMO dipengaruhi oleh enam faktor pendorong yaitu keterbukaan informasi di media sosial, usia, social one-upmanship, topik yang disebar melalui hashtag, kondisi deprivasi relatif, dan banyaknya stimulus untuk mengetahui informasi.

Perasaan FoMO bisa dialami oleh semua jenis kelamin dan dari segala usia, orang yang mengalami FoMO akan merasa tidak puas dengan kehidupannya karena terus membandingkan kehidupan dengan orang lain.

Ada beberapa gejala FoMO yang mungkin saja kita alami, yaitu:

1. Mengecek gadget setiap saat (ketika bangun tidur, atau sebelum tidur) karena takut akan kehilangan berita terbaru.

2. Tidak merasa empati terhadap kehidupan nyatanya (lingkungan sosial) karena lebih mengutamakan kehidupan medsos untuk mendapatkan pengakuan dari orang lain.

3. Selalu ingin tahu kehidupan orang lain.

4. Rasa keingintahuan isu-isu terbaru.

5. Berperilaku boros dengan membili barang-barang yang sedang trend padahal tidak penting.