Terlalu banyak terlibat dalam masalah teman atau drama remaja dapat menguras energi dan perhatian diri. Hal ini bisa mengalihkan fokus dari hal-hal yang lebih penting, seperti belajar dan mengembangkan diri.
Bersenang-senang dengan teman memang penting, tetapi berpesta secara berlebihan dapat menyebabkan kelelahan, hangover, dan kehilangan waktu belajar yang berharga. Jika tidak diatur dengan bijak, kebiasaan ini bisa menghambat prestasi akademik.
Beberapa pelajar terlalu banyak mengkhawatirkan masalah yang belum terjadi dan tidak mencari solusi. Rasa cemas yang berlebihan bisa membuat mereka kehilangan fokus dan produktivitas, sehingga tugas-tugas akademik pun terbengkalai.
Ponsel memang alat yang berguna, tetapi jika terus-menerus digunakan untuk mengecek pesan atau media sosial saat belajar, itu bisa menjadi gangguan besar. Pelajar perlu menetapkan batasan agar ponsel tidak menghambat konsentrasi mereka.
Berikut adalah beberapa perilaku yang dapat menghambat akademik pelajar, diharapkan para pelajar dapat menyadari kebiasaan yang dapat menghambat produktivitas sehingga mereka bisa memprioritaskan pendidikannya.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)