Saat Dehidrasi Air Putih Ternyata Pilihan Kedua, Jadi Minum Apa?

Adhyasta Dirgantara , Jurnalis-Senin, 14 Oktober 2019 |12:26 WIB

Saat Dehidrasi Air Putih Ternyata Pilihan Kedua, Jadi Minum Apa?

Ilustrasi Dehidrasi. (Foto: Okezone.com/Reuters)

Susu bukan satu-satunya minuman yang bagus untuk dehidrasi. Elektrolit yang akan Kamu temukan dalam minuman seperti Powerade juga melakukan hal yang sama. Maka dari itu atlet sering meminumnya baik setelah ataupun sebelum pertandingan.

Dehidrasi

Meski demikian, air masih sangat berada di bagian atas daftar. Apalagi, air masih jauh lebih baik untuk hidrasi daripada bir dan kopi.

(Rani Hardjanti)

Edukasi Okezone hadir dengan Informasi terpercaya tentang pendidikan, tryout ujian, dan pengembangan karier untuk masa depan yang lebih baik

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/05/65/3216543/geopark-36gC_large.jpg

Daftar 12 Geopark Global Baru yang Dirilis UNESCO, Ada Indonesia?

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/04/65/3216370/macan_tutul-2uWO_large.jpg

Tantangan Konservasi Macan Tutul Jawa di Tengah Perubahan Lingkungan

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/05/02/624/3215995/biawak-FVbc_large.jpg

Peneliti BRIN Ungkap Biawak dan Berang-Berang Predator Alami Ikan Sapu-Sapu di Ciliwung

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/30/65/3215686/sapu_sapu-rkvA_large.jpg

Peneliti BRIN Ungkap Penyebab Ikan Sapu-Sapu Mengganas di Sungai Jakarta

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/23/65/3214247/laboratorium-yeb2_large.jpg

Mengenal Layanan Uji Laboratorium untuk Menjamin Keamanan dan Kualitas Produk

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/01/22/65/3196885/burung_hantu-fTpw_large.jpg

Ternyata Ini Alasan Kenapa Tidak Boleh Pelihara Burung Hantu

Telusuri berita edukasi lainnya