Saat Dehidrasi Air Putih Ternyata Pilihan Kedua, Jadi Minum Apa?

Adhyasta Dirgantara , Jurnalis-Senin, 14 Oktober 2019 |12:26 WIB

Saat Dehidrasi Air Putih Ternyata Pilihan Kedua, Jadi Minum Apa?

Ilustrasi Dehidrasi. (Foto: Okezone.com/Reuters)

Susu bukan satu-satunya minuman yang bagus untuk dehidrasi. Elektrolit yang akan Kamu temukan dalam minuman seperti Powerade juga melakukan hal yang sama. Maka dari itu atlet sering meminumnya baik setelah ataupun sebelum pertandingan.

Dehidrasi

Meski demikian, air masih sangat berada di bagian atas daftar. Apalagi, air masih jauh lebih baik untuk hidrasi daripada bir dan kopi.

(Rani Hardjanti)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/11/16/65/3183927/kampus-tZhi_large.jpg

Majukan Penelitian dan Ilmiah, Ada Wadah Baru bagi Jurnal Akademik

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/02/65/3174100/udang-Ykoq_large.jpg

Mengenal Cesium-137, Zat Radioaktif yang Ditemukan di Udang Cikande

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/09/06/65/3168089/einstein-grqj_large.jpg

Daftar Penemuan Terlarang yang Seharusnya Tak Ditemukan

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/06/04/65/3144535/planet-P8yI_large.jpg

Ada Planet Baru Terdeteksi di Batas Tata Surya

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/05/23/65/3141367/atom-R9pS_large.jpg

Terungkap! Foto Pertama Atom Tunggal Jadi Terobosan Besar di Dunia Sains

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/05/15/65/3139252/gajah-t79G_large.jpg

Tahukah Kamu, Gajah Takut dengan Semut? Ini Penjelasan Ilmiah yang Jarang Diketahui!

Telusuri berita edukasi lainnya