Sulit Konsentrasi saat Belajar? Ini 7 Tips yang Bisa Membantu Kamu

7. Istirahat dan makan yang cukup

Tips yang terakhir adalah istirahat dan makan yang cukup. Dengan beristirahat yang cukup, otak dan tubuh akan jauh lebih fresh untuk belajar dan akan lebih mudah untuk berkonsentrasi selama belajar. Selain itu imbangi juga dengan makan yang cukup dan diusahakan makan sebelum belajar. Supaya saat waktunya belajar nanti, kamu nggak kelaparan yang akhirnya mengganggu konsentrasi belajarmu. Istirahat dan makan yang cukup juga membuat kesehatanmu terjaga. Apalagi jika momennya ingin ujian seperti sekarang ini.

Oke, itu dia beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar tetap fokus dan berkonsentrasi selama belajar. Ingat, ya! Jangan biasakan diri untuk belajar SKS (Sistem Kebut Semalam) karena itu nggak baik untuk otak dan kesehatan. Hasilnya juga nggak akan maksimal nantinya

(Rahman Asmardika)