Penyebab Sering Ngantuk di Kelas

Kamis 15 Oktober 2015 06:34 WIB

Banyak faktor yang menyebabkan siswa atau mahasiswa sering ngantuk di kelas. (Foto: Ilustrasi/Shutterstock)

2. Kurang energi

Tidak sarapan juga bisa menyebabkan kantuk. Pasalnya, tubuhmu kekurangan energi, sedangkan pikiranmu terkuras untuk menerima pelajaran. Selain tidak sarapan, kurang energi juga bisa disebabkan karena baru selesai berolahraga atau sedang berpuasa.

3. Sakit

Saat sakit, kondisi tubuh tidak mendukung untuk proses belajar di dalam kelas, sehingga wajar jika kamu merasa mengantuk.

4. Jenuh

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Telusuri berita Edukasi lainnya