Penelitian Ungkap Bahaya Gadget dan Komputer di Tempat Kerja pada Mata
Sedangkan berhubungan dengan akomodasi, akan menyebabkan mata buram, presbiopia (gangguan penglihatan dekat), proses merubah titik fokus melambat, dan terjadi mekanisme ekstraokular atau spasma otot leher, bahu, dan punggung yang dapat menyebabkan gejala sakit atau kaku leher, sakit kepala, sakit bahu, dan sakit punggung. Hal ini dipengaruhi oleh posisi layar gadget yang tidak benar, posisi duduk yang tidak baik, dan sudut penglihatan terhadap layar.
BACA JUGA:
Apakah ada efek samping atas gangguan kesehatan akibat digital eye strain?
Ya, tentu ada. Efek samping yang dapat menyebabkan digital eye strain adalah insomnia, stroke mata, stroke saraf optik, dan penurunan respon pupil. Maka dari itu tindakan pencegahan sebelum hal itu menjadi lebih buruk adalah peduli dan jaga kesehatan mata sendiri dengan menggunakan kacamata sesuai dengan refraksi dan akomodasi, gunakan obat tetes mata, dan perhatikan faktor lingkungan dan pengaturan layar komputer.
(Marieska Harya Virdhani)
