Begini Cara agar Tidak Stress Sidang Skripsi
4. Datang lebih awal
Jangan sampai persiapan dan keyakinan diri yang terbangun runtuh karena pada saat hari H kalian menemui hal tidak terduga yang sepele. Datanglah 30-40 menit lebih awal dari waktu sidang. Persiapkan kelengkapan sebaik-baiknya sebelum berangkat. Pastikan pakaian sudah sesuai, semua berkas disimpan rapi di tas, dan ruangan sidang sudah lengkap dengan berbagai perangkatnya.
5. Berdoa
Persiapan sudah dilakukan, berkas sudah siap, kalian sudah dianggap layak maju sidang, kalian sudah menenangkan diri dan tidur cukup. Jika semua sudah dilakukan, mungkin saatnya berdoa. Penelitian menunjukkan bahwa dengan berdoa kita akan merasa lebih tenang dan lebih mantap (Anderson, 2016). Teman-teman dapat berdoa menurut ajaran dan keyakinan masing-masing agar diberikan ketenangan, dan kelancaran dalam sidang.
Akhir kata, semoga berhasil dalam menempuh sidang kalian! Ingat, lulus sidang bukanlah akhir, tetapi awal dari perjalanan baru kalian yang cemerlang sebagai seorang sarjana.
Ditulis oleh:
Gary Collins Brata Winardy, M.Psi., Psikolog
Dr. Eva Septiana, M.Si., Psikolog
Fakultas Psikologi Universitas Indonesia
(Dani Jumadil Akhir)
