Pelajar Tega Bully Teman akibat Trauma Berkepanjangan Masa Lalu
JAKARTA – Trauma dapat muncul sebagai hasil dari berbagai pengalaman yang mengganggu dan mengancam keamanan emosional seseorang. Bullying adalah bentuk pelecehan yang serius dan dapat memiliki dampak jangka panjang pada korban. Dampak trauma dari bullying dapat sangat bervariasi antara individu, tergantung pada sejumlah faktor, termasuk durasi, intensitas, dan jenis pelecehan yang dialami korban.
Dilansir dari stopbullying.gov, Sabtu (30/9/2023) faktanya, bullying dianggap sebagai Adverse Childhood Experience (ACE). ACE adalah peristiwa yang berpotensi menimbulkan trauma dan dapat berdampak negatif dan bertahan lama terhadap perkembangan seseorang, cara mereka berinteraksi dengan orang lain, dan kinerja mereka di sekolah. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang melaporkan lebih banyak ACE kemungkinan besar akan menunjukkan perilaku intimidasi.
Administrasi Layanan Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Mental (SAMHSA) mendefinisikan trauma sebagai akibat dari suatu peristiwa, serangkaian peristiwa, atau serangkaian keadaan yang dialami seseorang sebagai sesuatu yang membahayakan secara fisik atau emosional atau mengancam nyawa. Pengalaman-pengalaman ini dapat mempunyai dampak buruk yang bertahan lama terhadap kesejahteraan mental, fisik, sosial, emosional, atau spiritual seseorang.
Bullying Dipicu Trauma
Stres traumatis masa kanak-kanak terjadi ketika peristiwa traumatis membebani kemampuan anak atau remaja untuk mengatasinya, seperti:
- Pengabaian dan pelecehan psikologis, fisik, atau seksual
- Kekerasan dalam rumah tangga atau kekerasan pasangan intim
- Kekerasan komunitas dan sekolah (termasuk intimidasi)
- Bencana alam
- Pengalaman terorisme, perang, dan pengungsi
- Kecelakaan serius, penyakit yang mengancam jiwa, atau kehilangan orang yang dicintai secara tiba-tiba atau disertai kekerasan
- Penyebab stres yang berhubungan dengan keluarga militer, seperti penempatan orang tua, kehilangan, atau cedera
Setiap individu berbeda dan kejadian yang menimbulkan trauma pada satu orang belum tentu berdampak pada orang lain. Sebagaimana disampaikan oleh National Child Traumatic Stress Network (NCTSN), anak-anak atau remaja yang pernah mengalami trauma dan kekerasan kemungkinan besar akan melakukan perundungan dan perundungan terhadap orang lain.
Orangtua, guru, dan orang dewasa tepercaya lainnya dapat membantu anak-anak atau remaja yang mengalami stres traumatis akibat penindasan. Menurut Perawatan Efektif untuk Trauma Remaja NCTSN, beberapa pendekatan yang membantu anak-anak dan remaja yang pernah mengalami trauma, termasuk perundungan, adalah:
- Memastikan anak atau remaja aman dan mencari cara untuk mencegah pengalaman penindasan di masa depan
- Membicarakan apa yang terjadi dan alasannya, untuk membantu menjernihkan kesalahpahaman tentang peran mereka dalam peristiwa traumatis tersebut
- Mengajarkan manajemen stres dan teknik relaksasi, untuk membantu mereka mengatasinya.
Beberapa anak dan remaja mungkin juga memerlukan bantuan profesional untuk mengatasi stres yang terkait dengan penindasan dan/atau pengalaman traumatis lainnya. Penyedia layanan kesehatan dapat membuat rujukan untuk pengobatan.
