Kampus Ini Terbitkan Hasil Riset tentang Soda dan Risiko Diabetes

"Setidaknya, di dalam satu kaleng soft drink itu terkandung 9 hingga 10 sendok teh gula untuk satu kali konsumsi," tulis laporan itu.

 BACA JUGA:

Padahal, seharinya individu hanya membutuhkan 3 sampai 4 sendok teh gula. Dengan kata lain, kalau konsumsi minuman soda berlebihan dari jumlah yang disarankan, itu akan menyebabkan masalah pada kesehatan, mulai dari obesitas hingga diabetes melitus.

"Kalau konsumsi soft drink 5 kali dalam seminggu, itu menyebabkan peningkatan kadar gula darah dan meningkatkan risiko diabetes melitus tipe 2," tulis laporan itu.