4 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Agar Hidup Berjalan Maksimal

Al Hilal Akbar , Jurnalis-Rabu, 07 Desember 2022 |12:37 WIB

4 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Agar Hidup Berjalan Maksimal

Ilustrasi/Freepik

4. Melakukan sesuatu yang disukai

Biasanya, setiap orang memiliki hobi atau kegemarannya masing-masing.

Cobalah tanya pada diri sendiri, apa sesuatu yang kamu sukai? Melakukan sesuatu yang disukai dapat membuat kita lebih bergairah dalam menjalani hidup.

Hal tersebut pada akhirnya akan membantu kita untuk menjaga kesehatan mental.

Al Hilal Akbar

Aktivis Persma Aklamasi UIR

(Natalia Bulan)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

Waspada Info Hoax dari Poltekkes Ini, Kemenkes Beri Peringatan

Kementerian PPA Sorot Kesehatan Mental dalam Kasus Penganiayaan David

https://img.okezone.com/okz/300/content/2022/12/16/65/2728654/fik-ui-terus-perkuat-peningkatan-kesehatan-jiwa-dan-mental-anak-sekolah-di-sdn-tegallega-1-bogor-NaMst8R45P.jpg

FIK UI Terus Perkuat Peningkatan Kesehatan Jiwa dan Mental Anak Sekolah di SDN Tegallega 1 Bogor

Mengenal Nomophobia, Ketika Manusia Sangat Bergantung dengan Smartphone

Apakah Normal Tertawa di Atas Penderitaan Orang Lain?

Mengenal Fenomena FoMO yang Menganggap Media Sosial adalah Kehidupan Kedua

Telusuri berita edukasi lainnya