Tips Fokus Selama Mengerjakan Skripsi Agar Cepat Lulus Kuliah
2. Kondisi Badan Tidak Prima
Kondisi badan tidak prima memang biasanya disebabkan karena kamu sedang mengalami penyakit tertentu.
Tapi bisa jadi itu juga terjadi karena perut yang keroncongan karena lapar, kram perut ketika sedang haid atau kepala yang sedang pusing karena kurang tidur.
Hal-hal tersebut juga dapat membuat kondisi badanmu tidak prima sehingga kamu kesulitan untuk fokus.
3. Multitasking
Kalau kamu kira multitasking adalah tanda bahwa kamu produktif, kamu salah.
Kebiasaan untuk multitasking membuat otakmu kesulitan untuk fokus pada satu hal saja dalam waktu yang cukup lama.
Otakmu terbiasa untuk cepat terdistraksi dengan kegiatan lainnya.
Sehingga ketika sedang mengerjakan skripsi, baru sebentar saja pikiranmu sudah melompat-lompat memikirkan kegiatan lainnya.
4. Kondisi Emosi
Sedang merasa marah karena sedang bertengkar dengan pasangan atau sedih karena harus revisi lagi juga dapat mempengaruhi konsentrasimu.
Emosi-emosi negatif yang kamu rasakan akan menurunkan tingkat fokusmu karena kamu hanya akan berfokus pada sumber emosi bukan skripsimu.
Namun menurut penelitian, emosi-emosi positif malah dapat meningkatkan fokus.
Jadi pastikan moodmu sedang baik ya saat akan mengerjakan skripsi.
5. Time Managment yang Kurang Baik
Banyaknya tugas dan kegiatan yang dimiliki mahasiswa tentu menuntutmu untuk dapat mengatur waktu dengan baik.
Jika tidak, kamu bisa jadi malah merasa kelelahan karena terlalu banyak kegiatan dan tidak sempat istirahat, melakukan setiap kegiatan sambil multitasking hingga tidak bisa konsentrasi, atau bahkan merasa tidak memiliki waktu untuk menyelesaikan skripsimu.
Mulai sekarang, cobalah untuk melakukan metode-metode time managment yang ada dan belajar menentukan prioritas.
6. Bosan
Meskipun kamu dituntut untuk terus belajar dan menyelesaikan skripsimu, tapi jangan lupa untuk beristirahat, bersenang-senang ataupun melakukan hobimu.
Jika kamu sudah mulai merasa bosan dan jenuh dengan rutinitas, hal itu tentu akan mempengaruhi produktivitas dan menurunkan tingkat konsentrasimu.
