Lagi Booming Ngopi di Kalangan Mahasiswa, Bagaimana agar Tak Kecanduan?
4. Latte Teh Hijau Matcha
Beberapa matcha latte memang mengandung kafein dalam jumlah yang banyak, tetapi energi yang mereka berikan bukanlah getar dan efek samping yang mengerikan dari beberapa cangkir kopi.
Matcha memastikan bahwa efek pengaktifannya berkelanjutan dan tahan lama.
3. Lebih Banyak Minum Teh
Teh peppermint dan the jahe menyebabkan suasana hati yang lebih bahagia, dan mengurangi ketegangan.
Rasa segar akan memancar indera dan menjadi bersemangat.
4. Membuat Smoothie untuk Sarapan
Dengan bahan-bahan alami seperti buah segar, susu, kamu dapat menikmati sarapan yang benar-benar berenergi.
5. Bebas Tanpa Kafein
Yang terpenting, pastikan kesehatan adalah prioritas kamu. Kamu juga dapat mencoba mengonsumsi suplemen energi dan vitamin.
(Dani Jumadil Akhir)
