4. Tidur yang cukup
Kurangi bergadang, apalagi untuk hal-hal yang tidak penting. Cukup tidur akan membuatmu fresh di pagi hari. Dengan begitu, saat menerima pelajaran di kelas kamu bisa berkonsentrasi dan fokus tanpa mengalami rasa kantuk.
(Rifa Nadia Nurfuadah)