Mengungkap Gen Z Disebut Generasi Sandwich
5. Tetap Aktif dan Sehat
Jangan lupa untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Berolahraga secara teratur, makan makanan bergizi, dan cukup tidur sangat penting. Aktivitas fisik tidak hanya baik untuk tubuh tetapi juga dapat membantu mengurangi stres.
6. Meningkatkan Keterampilan dan Edukasi
Mengembangkan keterampilan baru dan terus belajar adalah kunci untuk menghadapi tantangan masa depan. Mengikuti kursus online, membaca buku, atau mengikuti seminar dapat membantu meningkatkan kompetensi dan membuka peluang baru.
Jadi, meskipun Gen Z sering kali dianggap sebagai generasi yang "manja" atau terlalu bergantung pada teknologi, kenyataannya mereka menghadapi tantangan yang cukup berat. Mereka harus bisa menyeimbangkan antara mendukung orang tua dan membangun kehidupan pribadi, sambil tetap kreatif dan beradaptasi dengan cepat. Meskipun tekanan yang mereka hadapi tidak mudah, semangat solidaritas dan kepedulian mereka bisa menjadi kunci untuk bertahan dan berkembang.
Gimana menurut kamu? Gen Z memang unik dan kompleks, tapi di balik itu semua, mereka punya potensi besar untuk membawa perubahan positif. Jadi, yuk, lebih menghargai dan mendukung mereka dalam menghadapi tantangan yang ada.
Artikel ini ditulis oleh Mahasiswa University Bakrie Zefanya Ayu Valencia
(Feby Novalius)
