13,8% Pelajar Berisiko Punya Ide Bunuh Diri, Ini Pentingnya Kesehatan Mental
Tanggapan Kemendikbudristek
Plt Dirjen Dikti Kemendikbudristek Nizam menegaskan pihaknya terus berupaya membangun satuan pendidikan dan kampus sehat, aman, nyaman secara holistik. Menurutnya, self esteem, mencakup gerakan kesehatan terutama perlu sehat secara fisik, sehat, aktivitas akademik, istirahat.
“Sehat intelektual, sehat emosional sangat penting untuk psikologis. Kesehatan jiwa urusan psikolog saja? Enggak, itu kebutuhan kita semua, kita lakukan bersama-sama. Saling peduli, termasuk di kampus. Teman diajak ngobrol, bagian dari kesehatan psikologis,” kata Nizam.
Secara psikologis, kata dia, suasana budaya saling asuh diciptakan di lingkungan kampus. Maka dia berharap tidak ada lagi cerita mahasiswa dan dosen sampai depresi.
“Stigma, karena kita punya kesadaran masyarakat yang saling peduli. Dari regulasi untuk kampus sudah kita wujudkan, masyarakat kampus sadar bersama-sama, bukan hanya tugas satgas, rektor,” ujarnya.
BACA JUGA:
Dia mengakui saat ini generasi muda 90 persen lebih sering berada di dunia virtual. Dan medsos itu kadang-kadang mengerikan.
“Karena algoritma di medsos apa yang jadi kekhawatiran kita. Sehingga itu mengubah, mempengaruhi sikap dan memperbesar apa yang di pikiran kita,” ujarnya.
Kurangnya interaksi sosial dengan manusia membuat seseorang rentan mengalami depresi. “Itu salah satu penyebab munculnya depresi, gangguan psikologis. Ini yang patut kita sadari, hubungan manusia, komunikasi. Sebab kalau bicara gen-z, saya melihat mereka lebih adaptif tentang perubahan, kita bisa kejar dari berbagai macamnya. Yang penting kesadaran berbagai macamnya. Itu sangat secara sadar menghadapi beradaptasi dengan hal-hal tadi. Kita harus saling komunikasi, saling peduli, sangat penting di kampus,” kata Nizam.
(Marieska Harya Virdhani)
