2. Talas liar
Merupakan tanaman yang biasanya tumbuh secara liar di kebun atau pekarangan rumah.
Ternyata talas liar mempunyai kandungan yang baik untuk tubuh, sebab memiliki vitamin dan mineral serta kandungan serat yang baik untuk tubuh.
3. Daun sendok
Tanaman liar ini mudah ditemukan, namun kebanyakan orang tidak tahu bahwa tanaman yang satu ini biasa ditemukan di halaman belakang rumah.
Menurut penelitian tanaman ini paling baik dikonsumsi saat masih kecil dan muda. Kamu bisa juga yang tanaman daun sendok sudah tua namun rasanya lebih pahit.
4. Dandelion
Memiliki tampilan estetik ternyata dandelion bisa konsumsi, dandelion dapat dimakan mentah atau dimasak.
Kamu bisa menjadikan toping salad dan akarnya dikeringkan dan dipanggang untuk membuat minuman.
5. Rumput teki
Tanaman ini dapat ditemukan di sawah atau tepi jalan, umbi yang terdapat pada akarnya ternyata dapat dikonsumsi dan dimanfaatkan sebagai obat herbal.
Beragam manfaat mulai dari gangguan pencernaan, mengobati luka memar, hingga menormalkan siklus menstruasi.