Tujuh Kebiasaan Orang Jenius yang Wajib Ditiru
JAKARTA - Jenius ialah predikat yang layak disematkan kepada seseorang dengan kapasitas kecerdasan di atas rata-rata dalam bidang intelektual. Hal itu dapat diimplementasikan melalui hasil kerja yang kreatif dan tentunya orisinil.
Orang jenius lazimnya menunjukkan imajinasi yang tinggi, sehingga selalu berinovasi. Seseorang dapat dikategorikan jika ia memiliki Intellegence Quotient (IQ) di atas 140.
Di samping itu, para orang jenius juga memiliki berbagai kebiasaan yang sangat memengaruhi kejeniusannya. Berikut ini kebiasaan-kebiasaan orang jenius yang wajib ditiru sebagaimana dilansir dari pendidikanindonesia.com :
Minum Teh atau Kopi
Menurut berbagai penelitian, zat kafein yang terkandung dalam kopi dapat membantu kerja jantung dan otak untuk terus terjaga dan bekerja lebih baik. Namun, tak dipungkiri kafein jika dikonsumsi secara berlebihan maka akan membahayakan bagi kesehatan tubuh kita, sehingga minumlah kopi atau teh sewajarnya saja.
Memakan Ikan
Ikan merupakan sumber protein yang berfungsi meregenerasi sel-sel mati. Adapun jenis-jenis ikan yang mengandung Omega 3 cukup tinggi di antaranya ikan salmon, dan ikan sarden. Kandungan Omega 3 asam lemak pada ikan Salmon berperan penting meningkatkan kinerja fungsi otak.
Kandungan di dalam ikan Salmon juga bermanfaat untuk peningkatan kondisi dan kewaspadaan serta mengurangi risiko mental degeneratif penyakit (seperti demensia). Meningkatkan daya ingat, meningkatkan suasana hati, dan mengurangi depresi, kecemasan dan juga hiperaktivitas.
Memainkan dan Menyambung Kata/Data
Orang jenius memiliki hobi memainkan dan menyambungkan kata dan data. Maksudnya ialah permainan yang membutuhkan kecerdasan logika seperti mengisi teka-teki silang (TTS), dan sebagainya.
Jarang Menonton Televisi
Kebanyakan orang jenius menghabiskan waktunya untuk menonton sehari dengan durasi hanya satu jam. Itupun mereka menonton tontonan yang berbobot dan memiliki nilai edukasi.
