Ini Saran Ahli Gizi IPB agar Anak Mau Makan Ikan

Upaya agar anak-anak terbiasa mengkonsumsi ikan juga dapat membuat olahan yang menarik, tidak hanya digoreng atau dibakar. Olahan ikan dapat dibuat nugget atau olahan baru contohnya rendang ikan.

 BACA JUGA:

Kebiasaan yang ditanamkan oleh orang tua dapat membentuk sifat dan kebiasaan yang ada dalam diri anak. Salah satu kasusnya dalam hal ini jika orang tua ingin membiasakan anak konsumsi ikan agar memiliki tingkat kecerdasan yang tinggi, perlu peran orang tua yang juga terbiasa makan dan mengolah ikan dengan baik.

Diketahui ikan dapat membantu meningkatkan kecerdasan pada otak karena mengandung banyak kandungan seperti DHA dan EPA, vitamin, B12, protein, dan lain-lain yang dapat membantu meningkatkan darah dan oksigen untuk memperlancar proses dan cara kerja otak.

(Marieska Harya Virdhani)