Ilmuwan Buktikan Bela Diri Tai Chi Kurangi Risiko Parkinson, Cek Faktanya
Bermanfaat untuk Jangka Panjang
Penelitian ini bukanlah yang pertama menunjukkan bahwa tai chi mungkin bermanfaat bagi penderita penyakit Parkinson. Tetapi, uji coba yang dilakukan sebelumnya hanya menemukan manfaat dalam jangka pendek, tidak lebih dari enam bulan. Penelitian ini merupakan penelitian pertama yang menunjukkan manfaat jangka panjang.
BACA JUGA:
Jenis olahraga lain juga telah diteliti untuk melihat apakah olahraga tersebut bermanfaat bagi pasien penyakit Parkinson, termasuk latihan interval intensitas tinggi dan latihan aerobik seperti berjalan atau berenang. Ini telah terbukti memberi manfaat gejala motorik dan memperlambat perkembangan penyakit dalam waktu singkat.
Penelitian lain bahwa kurang olahraga bisa meningkatkan peradangan, yang terdeteksi dalam darah penderita penyakit Parkinson. Peradangan kronis dapat menyebabkan hilangnya neuron (sel saraf yang mengirimkan pesan ke seluruh tubuh) di otak.
(Marieska Harya Virdhani)
