4 Tips Manajemen Waktu untuk Mahasiswa, Harus Disiplin pada Jadwal!
3. Prioritaskan kegiatan!
Ada banyak hal yang bisa dilakukan dalam satu hari. Tetapi tidak semua hal itu penting, dan membantu kita mencapai tujuan. Untuk mengatur penggunaan waktu, kegiatan bisa kita kelompokkan berdasarkan dua hal: (1) Seberapa penting kegiatan itu, dan (2) Seberapa mendesak kegiatan itu (Covey, 1991).
Dahulukan kegiatan yang penting dan mendesak, rencanakan kapan kegiatan yang penting tapi tidak mendesak akan dilakukan, pertimbangkan ulang apakah kegiatan yang mendesak benar-benar penting, dan hentikanlah mengerjakan hal yang tidak penting dan tidak mendesak.
4. Meminta teman menjadi Accountability Buddy
Tips terakhir adalah meminta bantuan teman untuk mengawasi penggunaan waktu kita, serta memegang perkataan kita soal tujuan-tujuan yang kita ingin raih dengan waktu yang kita miliki. Penelitian menunjukkan dukungan dari teman memiliki hubungan dengan efektivitas pengaturan waktu (Moradi & Morovati, 2015), dan juga memengaruhi prestasi akademik (Li, dkk., 2018).
Mintalah teman-teman di sekitar yang kita percayai untuk memberikan pengingat soal tujuan-tujuan dan jadual yang sudah kita ceritakan. Setelahnya, lakukan yang sama untuk saling mendukung.
Contohnya, kalau kita sudah bilang “Aku malam ini akan mencicil skripsi!” ke teman, akan ada bentuk komitmen yang menambah motivasi untuk benar-benar mengerjakan apa yang sudah direncanakan. Tentunya akan jadi lebih efektif apabila teman anda memastikan lewat chat singkat.
Apabila teman-teman sudah menguasai bagaimana cara menggunakan waktu dengan baik, penelitian menunjukkan bahwa tidak hanya prestasi yang akan meningkat, tapi kita juga akan menjadi lebih tenang, lebih sehat mental, dan mengurangi kekhawatiran (Adams & Blair, 2019).
Demikian beberapa tips dalam penggunaan waktu yang dapat teman-teman coba ya….
Penulis: Gary Collins Brata Winardy, S.Psi. & Dr. Eva Septiana, M.Si., Psikolog
Fakultas Psikologi Universitas Indonesia
(Widi Agustian)
Edukasi Okezone hadir dengan Informasi terpercaya tentang pendidikan, tryout ujian, dan pengembangan karier untuk masa depan yang lebih baik
