5 Bahaya Terlalu Sering Minum Kopi Menurut Pakar Kesehatan UM Surabaya
SURABAYA - Berikut ini adalah 5 bahaya terlalu sering minum kopi dalam kehidupan sehari-hari.
Di balik nikmatnya minum kopi yang bisa mengurangi kantuk, ternyata ada bahaya tersembunyi jika meminumnya secara berlebihan.
Hal ini diungkapkan oleh Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) Universitas Muhammadiyah Surabaya (UM Surabaya) Ira Purnamasari.
Kafein yang terkandung dalam kopi bisa meningkatkan asam lambung yang menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan hingga muncul nyeri pada ulu hati dan diare.
"Hingga berisiko GERD, asam lambung naik hingga kerongkongan yang mengakibatkan dada dan tenggorokan terasa panas dan terbakar," kata Ira melansir dari laman resmi UM Surabaya, Rabu (13/7/2022).
Dampak kedua minum kopi, adalah hipertensi dan penyakit jantung.
Menurutnya, kafein yang terkandung dalam kopi dapat merangsang pengeluaran hormon adrenalin lebih banyak, yang akhirnya mengakibatkan peningkatan tekanan darah dan membuat jantung berdebar lebih cepat.
