Belajar Sebelum Tidur Ternyata Efektif untuk Dilakukan Loh!

Agregasi Satupersen , Jurnalis-Selasa, 08 Februari 2022 |15:00 WIB

Belajar Sebelum Tidur Ternyata Efektif untuk Dilakukan <i>Loh</i>!

Ilustrasi belajar sebelm tidur. (Foto: Freepik)

Tips Belajar Sebelum Tidur

Salah satu tips yang bisa dilakukan adalah pelajari beberapa materi sebelum tidur dan tinjau materi tersebut saat pagi hari. Lakukan hal tersebut secara rutin untuk mendapat hasil yang maksimal. Jangan begadang kalau ujian, apalagi pakai sistem kebut semalam buat belajar materi.

Begadang membuat fungsi otak gak berjalan optimal. Materi yang diserap juga gak menyeluruh. Belajar efektif sebelum tidur pastinya juga mengurangi tingkat kecemasan sebelum ujian. Alhasil bisa mengerjakan ujian lebih tenang dan fokus.

Akhir kata dari aku, jadilah lifelong learning. Gak ada kata berhenti buat belajar. Never stop learning because life never stops teaching. Everything you dont know is something you can learn.

(Widi Agustian)