Share

7 Tips Ini Dapat Buat Resolusi Tahun Baru Terwujud

Neneng Zubaidah, MNC Portal · Minggu 02 Januari 2022 18:09 WIB
https: img.okezone.com content 2022 01 01 65 2525981 7-tips-ini-dapat-buat-resolusi-tahun-baru-terwujud-p09oARStrk.jpg Resolusi (Foto : Antara)

3. Beritahu resolusi pada teman dan keluarga untuk mendapat dukungan

Dukungan dari teman dan keluarga akan membuat komitmen lebih tinggi dalam mewujudkan resolusi. Dr John Michael, seorang ahli filsafat dari Universitas Warwich menyebutkan, tekanan sosial akan membuat kita lebih menepati janji.

4. Buat tenggat waktu

Membuat target yang detail, termasuk waktu, penting untuk dilakukan. Namun, tenggat waktu yang dibuat harus realistis juga. Berikan diri sendiri waktu untuk mewujudkannya. Pecahlah target jangka panjang menjadi target jangka pendek. Jika sudah menetapkan resolusi tahun baru, sekarang saatnya membuat strategi yang detail untuk mewujudkannya.

5. Jangan takut gagal

Jangan langsung patah semangat jika ada kendala. Juga jangan terlalu takut gagal yang bisa menyebabkan resolusinya tidak tercapai. Saat mengalami kegagalan maka berhentilah sejenak dan evaluasi diri. Jika targetnya masih terlalu ambisius, maka cobalah untuk memecahnya menjadi beberapa target yang lebih realistis. Saat merasa jenuh menjalani resolusi, coba buat variasi atau hentikan sejenak.

Berita Terkait

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini