3 Tips Hadapi Quarter Life Crisis: Pentingnya Self Love

Neneng Zubaidah, Koran SI · Rabu 15 September 2021 10:07 WIB
https: img.okezone.com content 2021 09 15 65 2471554 3-tips-hadapi-quarter-life-crisis-pentingnya-self-love-UtQux8iFdm.jpg Ilustrasi Quarter Life Crisis. (Foto: Freepik)

3. Self Love

Terakhir, yakni paparan dari Haydira Prili Ananza. QLC dapat dihadapi dengan melakukan Self Love atau mencintai diri sendiri.

Self love dapat dilakukan dengan empat cara. Yaitu, menerima diri, menghargai diri, merawat diri, serta mengenali diri.

“Menerima diri yakni menerima kelebihan dan kekurangan kamu,” ucapnya. Karena menurutnya tidak hanya kekurangan diri yang perlu kita perhatikan, namun juga kelebihan diri.

Selanjutnya yakni menghargai diri. “Menghargai diri misalnya kita gagal, gausah terlalu menyalahkan diri sendiri,” terangnya.

Terkait dengan merawat diri, Nanza menyebut bahwa hal itu merupakan proses usaha untuk diri kita sendiri. “Misalnya dengan mempercantik diri, olahraga, dan sebagainya,” jelasnya.

Terakhir yakni mengenali diri sendiri. “Ini tidak instan, karena sampai kapanpun kita berproses untuk mengenali diri sendiri. Karena diri kita dapat berubah-ubah, maka dari itu direkomendasikan untuk menulis jurnal guna mencatat tentang diri kita sendiri,” tutupnya.neneng zubaidah

(wdi)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini