SETELAH hampir satu tahun lebih berdiam diri di rumah dan banyak melakukan pembelajaran via online, kamu harus bersiap-siap apabila kegiatan pembelajaran akan mulai kembali normal khususnya di kampus.
(Baca juga: Ini Tips Jitu Meminta Perpanjangan Waktu saat Mengumpulkan Tugas Kuliah)
Banyak dari kita yang sudah terbiasa dan beradaptasi melakukan kegiatan secara online, tentunya ini akan mempersulit untuk kembali ke kebiasaan sebelum pandemi. Selama dua minggu terakhir, banyak siswa yang berjuang untuk kembali ke cara hidup pra-pandemi.
Sebelum kembali ke kampus, berikut adalah beberapa cara dengan tujuan agar kamu bisa melewati masa transisi tatap muka menjadi lebih mudah, sebagaimana dilansir hercampus, Selasa (14/9/2021).
1. Bangun Pagi
Bangun pagi adalah salah satu cara mudah yang dapat kamu lakukan mulai dari sekarang. Perlu diketahui bangun pagi akan meningkatkan produktivitas. Bangun pagi sebelum melalukan kegiatan pembelajaran dapat memberikan manfaat dalam banyak hal.
Seperti kita ketahui, butuh beberapa saat bagi kita semua untuk benar-benar bangun dan berenergi. Itulah sebabnya banyak orang yang mengalami kesulitan untuk fokus di kelas pagi.
Bangun lebih awal memungkinkan kita meluangkan waktu untuk bersantai, meregangkan tubuh, bermeditasi atau bahkan menatap langit-langit sampai kita merasa cukup kuat untuk keluar dan benar benar bangun. Hal ini lebih baik daripada terburu-buru berlarian di sekitar rumah 15 menit sebelum dimulainya kelas.
2. Tetap Aktif
Aktivitas fisik selalu dapat menghasilkan suasana hati yang baik. Dengan tetap aktif kamu dapat menyembuhkan mental dan fisik ketika harus menghadiri perkuliahan secara tatap muka nantinya.
Penting untuk memutuskan hubungan dari dunia nyata, karena kita sebenarnya sangat mudah untuk menjadi kewalahan oleh segala sesuatu yang terjadi di dunia saat ini.
Apa yang dihargai tentang aktivitas fisik adalah bagaimana hal itu dapat membuat kita dalam suasana hati yang baik dengan sangat cepat. Ini akan menghasilkan motivasi dan minat, yang pasti dapat meningkatkan kinerja kamu baik di kelas maupun saat menjalani rutinitas harian.
(Baca juga: Apa yang Mahasiswa Harapkan dari Minggu Pertama Kuliah?)
3. Bersosialisasi dengan Banyak Orang
Kebiasaan selama setahun berturut-turut berada di rumah, telah memberikan kenyamanan baru. Namun, sayangnya itu malah membuat kita sulit untuk keluar dari zona tersebut.
Kita menjadi nyaman berbicara dengan orang secara virtual dan menghabiskan banyak waktu di kamar kita sendiri. Sehingga konsep melihat teman sekelas, kenalan, teman, dan profesor secara langsung setiap hari akan menjadi hal baru dan bahkan cenderung menjadi agak stress.
Namun, penting untuk dipahami bahwa sebagian besar dari kita berada dalam kondisi yang sama, yang berarti bahwa kita semua akan mengalami kesulitan untuk menjangkau orang-orang, terutama orang baru.
Akan tetapi, jangan lupa bahwa memiliki koneksi atau hubungan yang berbeda tidak akan membuat kamu lebih sibuk dan bahkan bisa membuka lebih banyak pintu untukmu. Kamu juga akan lebih termotivasi.
Memiliki teman untuk belajar, hangout atau hanya sekedar berbicara dapat membuat perbedaan besar dalam seluruh pengalaman kuliahmu.
4. Mengatur Waktu dengan Baik
Kita perlu mempelajari konsep manajemen waktu. Ini tidak akan mudah awalnya, tetapi apabila kamu mampu menetapkan batasan dan waktu yang ketat, maka kamu dapat memberi cukup waktu untuk menyelesaikan semua agenda dan membuat hidupmu tidak terlalu menegangkan.
Follow Berita Okezone di Google News
