- Gaya pasang surut Bulan
Tarikan gravitasi Bulan terhadap lautan Bumi menimbulkan gesekan yang memperlambat rotasi planet. Dalam proses ini, Bulan juga secara perlahan menjauh dari Bumi.
- Pergerakan inti dan mantel Bumi
Aliran besi cair di inti luar serta dinamika mantel menyebabkan redistribusi massa Bumi, yang berdampak pada kecepatan rotasinya.
- Perubahan gletser dan permukaan laut
Mencair atau menumpuknya es mengubah distribusi berat antara daratan dan lautan, sehingga memengaruhi putaran Bumi.
- Atmosfer dan pola angin
Sistem angin skala besar dan dinamika atmosfer mentransfer momentum sudut antara udara dan permukaan Bumi, yang turut memengaruhi rotasi.
Proses-proses ini telah berlangsung selama miliaran tahun. Bahkan, di masa lampau, panjang hari di Bumi jauh lebih singkat. Pada era dinosaurus, satu hari diperkirakan hanya berlangsung sekitar 23 jam.