Waspada Kesehatan Mental Mahasiswa, Guru Besar Unpad Ungkap Peran Dosen Wali

Untuk itu, kehadiran dosen wali sebagai sarana mahasiswa bercerita, berkeluh kesah, mengadu, dan ngobrol perlu digalakkan.

Dengan merasa dicintai, diterima, dan memberi ruang satu sama lain diharapkan dapat menekan masalah kesehatan mental pada mahasiswa pascapandemi.

Lebih lanjut Profesor Tarkus menjelaskan, ciri diri yang sehat mental adalah mampu menjalin hubungan yang baik dengan orang lain, suka menolong, dan ditolong oleh orang lain.

Selain itu, diri yang sehat juga dapat memvalidasi dirinya, tidak menilai keberhasilan orang lain sebagai perbandingan hidup, serta melakukan kegiatan sesuai dengan bakat dan kemampuan.