Fenomena Oversharing; Hilangnya Privasi di Era Digital

Jika kita tidak bisa mengontrol diri, hal ini bisa membuat kita berpikir berlebihan, khawatir dan cemas.

Maka dari itu, pentingnya bagi kita untuk selalu belajar bagaimana dalam menggunakan media sosial yang sehat.

Jika ingin mengumbar suatu hal, selalu pikirkan konsekuensinya. Apapun yang kita unggah di media sosial, akan menjadi rekam jejak digital kita.

Kita harus bisa membedakan apa hal yang boleh di umbar dan tidak. Dengan demikian, kita bisa selalu menjaga privasi diri dan kesehatan mental kita.

Aurora Rafi Nafsa

Aktivis Persma Suaka UIN Bandung

(Natalia Bulan)