Tips Anti Stres Menjelang Ujian Dengan Eisenhower Matrix

Atau bisa jadi kamu memang terbiasa untuk melakukan prokrastinasi karena kamu belum memiliki time management yang baik.

Ditambah lagi kamu adalah tipe orang yang sulit untuk meminta tolong ataupun mengatakan tidak, sehingga kamu makin kesulitan untuk menentukan prioritasmu.

Simak tips jika penyebab stres ujianmu adalah time management yang kurang baik. Yaitu dengan menggunakan Eishenhower Matrix. Simak terus artikelnya ya!

Apa Itu Eisenhower Matrix?

Eisenhower Matrix, atau sering juga disebut “Urgent-Important Matrix”, adalah sebuah bagan yang dapat membantumu memilah tugas mana saja yang mendesak untuk segera dilakukan, mana tugas yang penting dan mana tugas yang tidak terlalu mendesak dan tidak terlalu penting.

Metode ini diciptakan oleh seorang komandan tentara yang kemudian menjadi presiden Amerika Serikat bernama Dwight D. Eisenhower.

Pekerjaan yang menuntutnya untuk selalu fokus dan membuat banyak keputusan-keputusan penting, membuatnya menciptakan metode ini agar ia tahu mana tugas yang dapat ia prioritaskan.

Dalam metode ini, kamu perlu membedakan 4 jenis tugas yaitu :

1. Tugas penting dan mendesak

2. Tugas penting namun tidak mendesak

3. Tugas tidak penting namun mendesak

4. Tugas tidak penting dan tidak mendesak

Agar kamu tidak salah menentukan jenis tugas yang sedang kamu hadapi, kamu perlu paham dulu apa itu penting dan apa itu mendesak.

- Mendesak (urgent) : tugas yang harus dikerjakan sekarang juga dan tidak dapat ditunda lagi karena ada konsekuensi yang merugikan jika tidak segera diselesaikan.

Biasanya bisa menimbulkan stres jika tidak dikerjakan.

Contohnya mengumpulkan tugas tepat waktu, karena jika tidak maka kamu tidak akan mendapatkan nilai.

- Penting (important) : tugas yang membutuhkan persiapan dan merupakan tujuan jangka panjang.

Biasanya setiap orang akan memiliki persepsi mengenai hal penting yang berbeda-beda.

Contohnya kamu merasa lebih penting mempersiapkan diri untuk ujian matematika, tetapi temanmu merasa lebih penting belajar untuk ujian Bahasa Indonesia.