Belajar Efektif dan Fokus Dengan Teknik Pomodoro Biar Lebih Produktif
JAKARTA - Apakah fokusmu sering teralihkan saat belajar atau mengerjakan tugas?
Bagi beberapa orang, belajar dan mengerjakan tugas tanpa teralihkan dengan godaan membuka media sosial adalah sebuah tantangan.
Rasanya sulit konsentrasi terus menerus selama beberapa jam.
Masalah lainnya yaitu terkadang kita sering bingung mengerjakan tugas mana terlebih dulu dan malah berakhir menonton video di YouTube.
Kamu merasa memiliki banyak waktu tetapi malah berakhir mengerjakan tugas mendekati deadline.
Hal ini menandakan kamu butuh suatu strategi untuk mengatasi masalah-masalah ini.
Apa itu Teknik Pomodoro?
Teknik Pomodoro adalah teknik pengelolaan waktu yang membantu kita untuk bisa bekerja lebih efisien dan lebih produktif.
Teknik ini dikembangkan oleh Francesco Cirillo pada akhir tahun 1980an.
Pomodoro berasal dari bahasa Italia yang berarti tomat, hal ini mengacu pada timer dapur berbentuk tomat yang dipake oleh Cirillo saat menjadi mahasiswa.
Metode ini memecah tugas kita menjadi beberapa interval, yaitu dengan menggunakan timer.
