MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
JAKARTA - Miss Indonesia 2016, Natasha Mannuela memberikan tips kepada mahasiswa MNC University untuk mencintai diri sendiri. Pesan itu dia sampaikan saat kuliah perdana bertema Cultivating An Enterpreneurial Spirit In The Next Generation di Inews Tower, Kebon Sirih, Jakarta Pusat, Senin, (18/9/2023).
Dalam kegiatan tersebut, Natasha memberikan kuliah kepada ratusan mahasiswa dan mahasiswi MNC University dengan materi Holistic Personal Development. Natasha pun meminta kepada para Mahasiswa dan Mahasiswi untuk menyayangi diri sendiri. Caranya dengan mengapresiasi yang telah dilakukan oleh diri sendiri. Kemudian, merefleksikan diri atau self reflect.
"Self reflect, ini ternyata sangat berguna, karena ketika kita merefleksikan ke diri kita sendiri udah tau, kalo ada sesuatu hal dalam diri kita. Misalnya oh paling bagus seperti ini ya (melakukan hal terbaik)," katanya dikutip Selasa (18/9/2023).
Apa itu Self Reflect?
Self reflect itu, kata dia, terdiri dari ajukan pertanyaan mendalam pada diri sendiri (Ask deep question), bersikaplah santai pada diri Anda sendiri (Go easy on yourself), melakukan pencatatan (Jurnaling) dan luapkan emosi (Name your emosions). Fungsi self reflect ntuk melihat kesalahan agar ke depan bisa mengimprovisasi diri.
BACA JUGA:
"Kita self reflect kita bisa tau salah kita di mana, agar maju ke depan dengan arah yang benar, maafkan diri anda yang salah," tuturnya.
Dia lantas memberikan tips untuk mengontrol emosi. Di antaranya dengan Regonize and name our emotions, Ask for feedback, Practice self control, Practice self reflection, Regonize that we are human, Listening to other, Be empatize dan Express gratitude.
BACA JUGA:
Diketahui, dalam acara ini turut dihadiri sejumlah tokoh selain Miss Indonesia Natasha Manuella. Diantaranya, Rektor MNC University Mariati Tirta Wiyata. Diantaranya, Diantaranya, Executive Chairman MNC Group Hary Tanoesoedibjo (HT), Ketua Yayasan Hary Tanoesoedibjo dan Jessica Tanoesoedibjo.
(Marieska Harya Virdhani)