13 Tanda Orang dengan Kecerdasan Emosional Tinggi, Coba Kenali Dirimu Sendiri

JAKARTA - Berikut ini adalah 13 tanda orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi.

Pada dasarnya, kecerdasan emosional (EQ) mengacu pada kemampuan seseorang untuk memahami, mengontrol, dan mengevaluasi emosi.

Kecerdasan emosional adalah bagaimana seseorang mengekspresikan emosi dan mengatasinya dengan cara yang positif.

Dikatakan bahwa kecerdasan emosional adalah aspek yang lebih penting daripada IQ dalam kesuksesan hidup.

Bagaimana tanda seseorang tersebut memiliki kecerdasan emosional yang tinggi? Simak selengkapnya di sini!

1. Punya manajemen konflik

Seseorang yang memiliki EQ tinggi tidak akan risau dengan penolakan.

Setiap situasi yang membuatnya tidak nyaman, bisa diatasi dan dikelolanya dengan sebaik mungkin.

2. Sosoknya inspiratif

Biasanya mereka yang punya EQ tinggi, memiliki riwayat kehidupan yang mengagumkan.

Kisa kesehariannya tak jarang menginspirasi orang lain.

3. Mampu bekerja sama dengan orang lain

 

Seseorang dengan EQ tinggi dapat bekerja sama dan berkomunikasi dengan baik.

Selain itu, ia juga turut berpartisipasi aktif, berbagi tanggung jawab, dan penghargaan, serta berkontribusi pada kapabilitas tim secara keseluruhan.

4. Punya kesadaran emosional

Kesadaran emosional termasuk dalam kategori kesadaran diri.

Kesadaran diri sendiri adalah kemampuan untuk memahami perasaan yang ada dalam diri sendiri.

Hal ini membuat seseorang memahami kekuatan dan keterbatasannya.

5. Mampu mengontrol emosi

Individu dengan kemampuan ini dapat tetap tenang meski sedang berada di bawah tekanan dan cepat bangkit setelah mengalami kegagalan.

Orang yang dapat mengontrol emosinya, akan mampu menyeimbangkan perasaan untuk kebaikan diri sendiri dan orang lain.

6. Memikirkan reaksi emosi

Ini adalah salah satu tanda kecerdasan emosional yang berarti bisa mengenali perbedaan antara reaksi emosi yang baik dan yang buruk terhadap suatu keadaan.

Orang yang memiliki kecerdasan emosi rendah, cenderung bereaksi tanpa mempertimbangkan baik dan buruk dari situas yang sedang dihadapinya.

7. Menganggap situasi sulit sebagai tantangan

Individu cerdas memiliki optimisme yang baik, maka dari itu ia melihat masalah sebagai tantangan.

Sifat optimisme itu adalah bentuk nyata bahwa mampu mengenali emosi negatif yang ada di dalam dirinya.

8. Adaptif

Orang dengan EQ yang baik akan dengan mudah menyesuaikan diri atau mudah beradaptasi.

9. Punya target

Memiliki target untuk dicapai adalah sesuatu yang memacu seseorang untuk melakukan sesuatu secara konsisten dan terukur.

10. Bersikap positif

Orang dengan EQ yang tinggi mampu bersikap positif, baik kepada orang lain maupun terhadap suatu peristiwa atau situasi.

11. Punya jiwa mentor

Karena memiliki kedalaman pemahaman yang lebih baik dari orang lain, orang dengan EQ tinggi biasanya juga memiliki jiwa mentor.

 

12. Kesadaran berorganisasi

Orang yang memiliki EQ tinggi tahu bagaimana menempatkan diri dan sadar apa yang dibutuhkan oleh organisasinya.

13. Mampu berempati

Kemampuan empati kerap dikaitkan dengan orang yang memiliki kecerdasan emosional.

Seseorang yang memiliki empati besar dapat memahami berbagai jenis orang, serta mendengarkan dengan penuh perhatian dan berkomunikasi dengan efektif.

(Natalia Bulan)